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Mensagem |
BRUXA MARATUXA II
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:51
regime pra emagrecer , desentoxicar organismo e não engordr durante 1 ano... vale a pena vc passa fome, ate desmaia mas vale a pena!
2º Feira
Café da manhã: Café preto á vontade
Almoço: 02 ovos cozidos e espinafre a vontade
Jantar: salada de alface com pepino a vontade
3º Feira
Café da manhã: café preto a vontade + 1 biscoito
Almoço: 01 bife grande, salada verde (alface , agrião pepino a vontade)
Jantar: Presunto e frutas a vontade
4º Feira
Café da manhã: café preto a vontade + 1 biscoito
Almoço: 02 ovos cozidos, salada de vajem com tomate a vontade
Jantar: presunto , salado de beterraba, chuchcu e cenoura a vontade
5º Feira
Café da manhã: café preto a vontade + 1 biscoito
Almoço: 01 ovo cozido, cenoura crua e queijo prato a vontade
Jantar: salada de frutas e 1 yougurte natural
6º Feira
Café da manhã: café preto a vontade + 1 biscoitoe suco de cenoura com limão
Almoço: filé d epeixe frito e tomate a vontade
Jantar: bife grelhado e salada verde a vontade
sábado:
Café da manhã: café preto a vontade + 1 biscoito
Almoço: frango grelhado a vontade
Jantar: 02 ovos cozidos e cenoura a vontade
domingo:
Café da manhã: chá com limão a vontade
Almoço: bife grelhado e frutas a vontade
Jantar: comer o que quiser deste regime
Obs:
1- chá e café com adoçante
2- água e café a vontade
3- não trocar os alimentos sgeuir rigorosamente o regime
05- este regime regula o metabolismo você ficara 01 ano sem engordar.
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Let_Your_Mindflow
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:51
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duas coisas.. comer e malhar..
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Marcelo Nova
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:52
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tah..!
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Alessandra
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:52
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Cansei de fazer regime.
Minha dieta é batata frita, pringles, bifes, saladas, cervezza, ices, picanhas, lasanhas...
Mantenho a forma com sexo.
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ServeTheServants
Melhor arranjo
Prêmio FCC violão 2008 |
# Enviado: 18/out/05 16:53
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Olha, trepando eu emagreci mais...
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BRUXA MARATUXA II
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:53
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Alessandra
Infelizmente meu namoradinho mora longe, sexo so 1 vez por semana, ai tnhu que apelar pro regime mesmo
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ServeTheServants
Melhor arranjo
Prêmio FCC violão 2008 |
# Enviado: 18/out/05 16:53
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Alessandra
o__o toca aqui então ahah ( não são dois olhos são o toque amputad's )
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BRUXA MARATUXA II
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:53
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Let_Your_Mindflow
comer e vomitar tb funciona
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Alessandra
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:54
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BRUXA MARATUXA II
Hehehehehhe
Mesmo assim, desisti de fazer dieta.
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Alessandra
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:54
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ServeTheServants
Ahahauauhauhauaha eu SABIA QUE ERAM dois amputados"
auihaouiha
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Alessandra
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:54
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comer e vomitar tb funciona
Ah, minha amiga Mia...
minha 'amiga' gastrite veio por ela, hehe
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Let_Your_Mindflow
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:55
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não comer porra nenhuma funciona melhor ainda...
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Mah Pezzoa
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:55
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Alessandra
\0/ opah!!! vc jah veio a são paulo???
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Alessandra
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:55
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Mah Pezzoa
Lógico que já
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BRUXA MARATUXA II
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:56
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Alessandra
eu vomito as vezes quando como doce!... tipo as pessoas estranham o tanto de agua que eu bebo junto com doce eh pra descer melhor rsrsrs
truques
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Mah Pezzoa
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:56 · Editado por: Mah Pezzoa
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Alessandra
da proxima vez me liga! 11 0000-7216 ok???
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Alessandra
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:57
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BRUXA MARATUXA II
Eu venci essa fraqueza
:]
Mah Pezzoa
Sorry Mah...
Já tenho pra quem ligar, na verdade...
:]
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Mah Pezzoa
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:59
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Alessandra
quanto mais exercicio, mais se perde naum é??
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BRUXA MARATUXA II
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:59
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Alessandra
eh complicado ne ... vira vicio
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Alessandra
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 16:59
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Mah Pezzoa
Por isso que eu tenho um maratonista
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Mah Pezzoa
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 17:00
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Alessandra
coe leka???
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Alessandra
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 17:01
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BRUXA MARATUXA II
eh complicado ne ... vira vicio
Pior...
Minhas amígdalas são 3 vezes maiores que o normal, gastrite, destes sensíveis, tudo por conta disso...
Ainda tenho umas crises, mas sei lá, me dá vergonha...
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Let_Your_Mindflow
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 17:02
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Alessandra
Por isso que eu tenho um maratonista
maratonistas geralmente são quenianos..
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Alessandra
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 17:02
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Let_Your_Mindflow
Geralmente, né?
Existem os branquinhos das pernas grossas tbm.
:]
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Let_Your_Mindflow
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 17:03
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Alessandra
Bah... esses geralmente sempre perdem as maratonas
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ServeTheServants
Melhor arranjo
Prêmio FCC violão 2008 |
# Enviado: 18/out/05 17:04
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Existem os branquinhos das pernas grossas tbm
não é comigo ahaha
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Ander Boca
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 17:05
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pelo meu conhecimento naum c come frutas a noite...
3º Feira
Café da manhã: café preto a vontade + 1 biscoito
Almoço: 01 bife grande, salada verde (alface , agrião pepino a vontade)
Jantar: Presunto e frutas a vontade
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Alessandra
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 17:05
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Let_Your_Mindflow
Ou ganham e... er... Lictrös! >;-D
ServeTheServants
IAUhiauhauihauha, seei
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ServeTheServants
Melhor arranjo
Prêmio FCC violão 2008 |
# Enviado: 18/out/05 17:05
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Alessandra
Por falar em pernas grossas, voltei a fazer Tae Kwon Do \o/
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Alessandra
Veterano |
# Enviado: 18/out/05 17:06
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ServeTheServants
Seu chique.
Eu tô paradex paradex.
:(
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