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Mensagem |
TaylorBass
Membro |
# Enviado: 26/abr/08 20:38
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ai ces sao frangoti meoo
fasso na morau varias maisde cen
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krydes
Veterano |
# Enviado: 27/abr/08 11:48
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james_the_bronson
sou hehe , por falar nisso a hora que passar a preguiça que me pegou faz uns 2 meses vou tentar pra ver qtas consigo fazer !!
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krydes
Veterano |
# Enviado: 27/abr/08 11:50
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TaylorBass
intão truta quesse portuguêis di óba, boto fé qui tú faiz mermo.tú é o cara véi !!
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guitar_nan
Veterano |
# Enviado: 27/abr/08 13:17
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Gan
nao sei pq vcs acham q fazer uma serie de 15 por hora eh muita coisa...
eu quando quis aumentar meu numero de barras.....fui de 5 pra 15 usando essa tecnica rapidinha.....
voltei a praticar depois de 6 meses parado..e fui de 5 pra 17 em duas semanas
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Fermc
Veterano |
# Enviado: 27/abr/08 13:24
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Irmao_Caminhoneiro_Shell
Antes de fazer academia não conseguia fazer 7 direito... Depois de um tempinho malhando já tava fazendo 25.
Cheguei até 30, mas estou parado faz um bom tempo, e agora chego a 25 morrendo...
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breune
Membro |
# Enviado: 28/abr/08 03:39
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Coma como um boi
Treine como um cavalo
Durma como um urso
e tome nesquik, ronnie colleman é um exemplo disso...
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Villts
Veterano |
# Enviado: 28/abr/08 10:36
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Para aos
Para aos
Para aos
Para aos
Para aos
Para aos
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Johnny Favorite
Veterano |
# Enviado: 28/abr/08 12:14
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nossa, 25 é moleza. Vai aumentando gradativamente como falaram ae cara, não toma um monte de porcaria pq não precisa, vai só gastar dinheiro.
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Fermc
Veterano |
# Enviado: 28/abr/08 17:36
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Johnny Favorite
não toma um monte de porcaria pq não precisa, vai só gastar dinheiro.
ehauehuiaHEUIAehu
Pro cara tomar suplemento pra conseguir fazer 30 flexões tem que ser um verdadeiro frango nerd mesmo!! ehuaiehiuaheuiHAUIehA
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